Jus Untuk Penderita Diabetes

Jus Pir & Buah Naga 


Bahan - bahan :

•  100 gr buah pir hijau, cuci bersih, potong - potong
• 150 gr buah naga, belah dua, ambil isinya
• 200 ml air matang

Cara Membuat :

1.  Campur potongan buah pir dengan isi buah naga dan air
2. haluskan menggunakan blender
3. Setelah halus, tuangkan ke dalam gelas saji
4. Sajikan

Jus Pepaya Jeruk & Susu Kedelai


Bahan - bahan :

• 100 gr pepaya 
• 50 gr jeruk
• 100 ml susu kedelai

Cara Membuat :

1. Masukkan pepaya, jeruk yang sudah diperas dan susu kedelai ke dalam blender.
2. Aduk hingga lembut dan rata
3. Tuangkan kedalam gelas saji
    

dari berbagai Sumber.