Bahan - bahan :
- 1 buah apel malang, potong - potong
- 1 buah kentang mentah (kupas), potong - potong
- Gula pasir bila perlu
- Masukkan potongan apel, kentang dan gula pasir.
- haluskan apel, kentang dan gula dengan blender.
- Tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan es batu.
- Jus siap di hidangkan.
- Agar apel yang sudah dipotong tidak kecoklatan, rendam apel dalam air yang sudah diberi sedikit garam.
Jus Sayur
Bahan - bahan :
- 150 gr wortel
- 100 gr bayam
- 100 gr mentimun
- 50 gr seledri
- 3 sdm madu
- 1 sdm dari jeruk nipis
- 100 cc air dingin atau es
- Semua bahan - bahan dimasukkan ke dalam juicer.
- Blender sampai halus.
- Setelah halus, sajikan dalam gelas saji.
- Diminum 1 kali sehari sesudah makan.
Jus Melon Sari Lengkeng
Bahan - bahan :
- 100 gr melon, dipotong - potong
- 100 gr kelengkeng, dipotong - potong
- 60 gr buncis, dipotong - potong
- 60 ml air
- 1 sdm madu
- 1 sdm air jeruk lemon / nipis
- 3 potong es batu
- Masukan potongan melon, lengkeng, buncis, air, perasan jeruk, dan es batu ke blender.
- Haluskan hingga lembut kemudian saring. Tuangkan jus ke dalam gelas dan langsung minum.
Selamat Mencoba guys :)
dari berbagai sumber.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar