Aneka Jus Untuk Penderita Stroke

Jus Smootie Pisang  Kedelai.

Bahan - bahan :

• Buah pisang (cavendish/ambon) kupas dan dipotong - potong
• 250 ml susu kedelai atau tahu sutra
• 1 sdm madu bening / sesuai selera
• Es batu secukupnya

Cara Membuat :

1. Masukan Pisang, susu / tahu sutra serta es batu ke dalam blender.
2. Setelah tercampur, masukkan madu ke dalam blender dalam keadaan menyala.
3. Blender hingga lembut sesuai selera.
4. Tuangkan ke dalam gelas, hias dengan potongan pisang.
5. Segelas Smoothie segar siap disajikan.

Jus Brokoli.

Bahan - bahan :

• Brokoli secukupnya.
• Air dingin (air es) secukupnya
• Air matang secukupnya

Cara Membuat :

1. Setelah brokoli di blasir angkat.
2. Lalu siram dengan air dingin (air es). kemudian tiriskan.
3. Blender brokoli dengan air matang secukupnya.
4. Tuangkan ke dalam gelas saji.
5. Minum jus brokoli bersam - sama.

Jus Banana Smootie

Bahan - bahan :

• 100 gr buah pisang ambon, potong - potong.
• 50 gr buah stroberi, bersihkan lalu potong - potong.
• 100 ml yoghurt ras stroberi.
• 1 skop vanilla ice cream.

Cara Membuat :

1. Masukkanpotongan pisang stroberi, yoghurt dan vailla ice cream ke dalam tabung blender.
2. Haluskan hingga lembut.
3. Tuangkan di dalam gelas saji.
4. hidangkan segera.

selamat mencoba :)

dari berbagai sumber.